Se rétablir

Jus ou smoothies, lequel est le plus sain ?

Les jus pressés à froid ont une réputation plus saine que de jeter quelques fruits et légumes dans un mélangeur. Mais sont-ils plus sains que les shakes ?

Feedback positif - En quoi consiste-t-il et exemples

Disons que vous voulez être plus discipliné dans votre journée, que vous planifiez ce que vous allez faire et que votre plan est interrompu, que vous vous découragez et que vous avez des commentai...